「そんなに残業していないのに、毎日しんどい」「定時には帰れているのに、体力もメンタルもギリギリ」――そんな違和感を抱えている人もいるかもしれません。
社会では働き方改革が進み、長時間残業は減っています。
しかし今回の調査からは、Z世代の間で「体調を崩して辞める」「しんどくて転職を考える」人が増えていることが分かりました。
残業は減っているのに、体調不良による退職が増加
UZUZグループは、20代の既卒・第二新卒・フリーターなど、若手34,686人のアンケートを分析しました。
その結果、退職理由として「体調を崩したため」と答えた人は、2020年の10.8％から2026年上半期には25.5％へ上昇。
在職中に転職を考える理由として挙げた人も、4.5％から11.2％に増えています。
一方、月60時間以上残業している人は、2020年の7.1％から2025年には2.8％まで減少し、2026年上半期も3.4％でした。
長時間残業は減っているのに、体調不良で仕事を辞める若手は増えています。
職場の人間関係や責任の重さ、将来への不安など、残業時間だけでは分からないストレスが積み重なっているのかもしれません。
退職・転職理由にも変化が見られました。
2020〜2022年ごろは「目指す方向に近づきたい」「スキルが身につかない」といったキャリアアップの理由が上位でしたが、2023年以降は「年収が低い」が上昇し、2024年には29.6％で1位となりました。
「もっと成長したい」だけではなく、「この収入では生活が不安」という現実的な理由が、転職を後押ししているようです。
次の職場に求めるのは「休日」と「お金の安心」
次の就職先に求める条件では、「土日休み」が毎年1位となり、2026年上半期も36.1％でした。
仕事と休みをしっかり分けられる環境は、若手にとって変わらず重要な条件のようです。
一方、2位は変化しています。2020〜2022年は「福利厚生が充実している」でしたが、2023年以降は「金銭面の条件がよい」が上昇し、2025年には26.3％となりました。
物価高や将来への不安が続く中、「きちんと休めること」と「生活できる収入」の両方を求めるのは、自然な感覚なのかもしれません。
UZUZグループは、労働時間を減らすだけでは若手の定着につながらないと指摘しています。
年収やキャリアへの不安、メンタル面の負担などが複雑に絡み合っているためです。
若手が求めているのは、単に「残業が少ない会社」ではなく、経済的な安心と心身の健康を両立できる職場です。
今の高校生や大学生にとって、「働くこと」が最初からつらいものにならないように、時間だけでなく、仕事内容や人間関係、収入まで含めて働きやすい環境を整えることが必要なのかもしれません。
出典：UZUZホールディングス
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000129.000022432.html
