身長は見た目の印象だけでなく、ファッションやスポーツ、異性からの見られ方などにも影響することから、多くの人が一度は理想の身長について考えたことがあるのではないでしょうか。
そこで今回は、全国の現役高校生を対象に「自分の理想の身長は何センチですか？」というアンケートを実施しました。
女子高校生と男子高校生では、理想とする身長にどのような違いがあるのでしょうか。ランキング形式でご紹介します。
女子高生が憧れる理想の身長は160センチ！
まず、全国の現役女子高校生に
自分の理想の身長は何センチですか？
というアンケートを実施したところ、
第1位に選ばれたのは「160センチ」で、全体の26.2%の高校生から支持されました。
その理由を見てみると、
- 「高すぎず低すぎずちょうどいいとおもうから」
- 「女子はこれぐらいがちょうどいい気がする」
- 「大きすぎず、小さすぎずくらいがいい！」
といった回答が集まりました。
ほとんどの回答に「ちょうどいい」という声が見受けられた160センチ。
一般的に高校生の平均身長は157-158センチといわれています。
そのため平均より少し上の”大台の数字＝憧れ”という認識の女子高生が多いようです。
さらに回答を見てみると、
- 「160ぐらいがなんでもできて可愛い身長だと思うから」
- 「めっちゃ高いわけではないけど色んな服が試せる身長だから」
- 「スタイルが良くて、ヒールも履ける身長だから」
といった声も挙がりました。
世代を問わずお洒落を意識するのも女性ならでは。
服装の幅の広さを考慮した場合160センチが理想と捉える人たちが多く、女性の場合ヒール込みの身長を意識する傾向もあり160センチ強という高さがひとつの目安になっているようです。
また別の意見として、
- 「今自分が165くらいあって、でも女子は身長小さい方がかわいいなと思うから、160くらいで生きていきたい」
- 「もう少し身長があれば着れる服も増えると思うから」
- 「160ほしかった」
といった、現実的な回答もありました。
実際の自分の身長と比べた時に、「あと数センチあったら」や「もう少し小さかったら」といった考えが生まれる事も自然なことで、無いものねだり的な女子高生の声も挙がりました。
また印象的な意見として、「いい感じの身長差になるから」といった、異性を意識する声も挙がりました。
男性から見た理想の女性の身長は156-160センチが多いとされています。
好きな人を想定して二人のバランスを考えるあたりは、とても思春期ならではの可愛らしい回答に感じました。
続いて第2位は「165センチ」で全体の15.5%となりました！
寄せられた理由を見てみると、
- 「自分が身長が平均くらいなので、身長が高い女の人に憧れるから」
- 「高身長一度はなってみたかった」
- 「低身長が嫌だから」
といった意見が多く目立ちました。
調査によると身長165センチ以上の女性は、日本の女性全体の約10％程度ともいわれています。
そのため普段なかなか見かけない「高身長女子」への憧れを抱く高校生が多いのも自然な流れといえるでしょう。
160センチが“ちょうどいい”なら、165センチは“憧れの高さ”として支持を集めたようです。
また、その他の回答では、
- 「スタイルよく見える身長だから」
- 「高い方がやっぱり憧れる」
- 「高い方がスタイル良く見える」
といった声も見られました。
背が高い女性は全身のシルエットが綺麗に出やすいので「スタイルが良い」といわれています。
また布量の多いロング丈のスカートやワンピース、ワイドパンツなどの洋服も着こなしやすく、ファッションの幅が広がるだけでなく、かっこよさも出せる身長といえます。
そんなイメージを抱いている女子高校生も多いのかもしれません。
さらに、
- 「バレーをしているため」
- 「物とる時ちょうどいい」
などの、現実的な声も挙がりました。
バレーボールは特に身長の高い選手の方が有利とされており、実際にスポーツをしている女子高生にとっては大きな魅力に感じるようです。
また日常生活でも、高い場所に置いてある物を背伸びしたり踏み台を使ったりせずに取れるため、「少し高い身長」に憧れる気持ちも理解できる結果となりました。
続いて3位に選ばれたのは「163センチ」で、全体の9.5%を集めました。
その意見を見ていくと、
- 「かわいいとスタイルいいのちょうどいいとこ取り」
- 「一番綺麗に見えると思うし」
- 「160は超したいからちょうどいい」
といった声が集中しました。
美しさと可愛さを兼ね備えた、理想の黄金比としては、160センチでも165センチでもない数センチへのこだわりが感じられる回答となりました。
わずか数センチの違いですが、その数センチこそが“理想へのこだわり”であり、理想の自分と重ねている女子高校生のリアルな声のようです。
また別の声として、
- 「ちょっと高い方がスタイルよく見えるけど、高すぎると洋服のサイズが少なくなるから」
- 「服のサイズがいちばん多い身長だから」
- 「服を着こなせるから」
などの回答もみられました。
一般的にMサイズとして販売されている洋服は160センチ前後を基準に作られていることも多く、サイズ選びの面でもバランスが取りやすい高さといえそうです。
また海外ブランドの洋服などは同じMサイズでも大きさに違いがあるため、身長が極端でないことは選択肢の多さにもつながります。
オシャレを楽しみたい女子高生たちにとって、163センチは意外と“万能型”の身長なのかもしれません。
続いて第4位に選ばれたのは「170センチ」が全体の8.9%でランクイン！
支持した高校生の声を見てみると、
- 「かっこいい」
- 「クールな印象であるから」
- 「身長の高い女になりたかったため」
といった声が挙がりました。
ファッション誌やSNSで活躍する長身モデルは、今も昔も女性たちの憧れの存在。
すらっとしたスタイルや大人っぽい雰囲気に魅力を感じる高校生も多いようです。
最近では「かっこいい女性になりたい」という声も増えており、170センチという身長はまさにそんな理想を体現する数字なのかもしれません。
また別の回答として、「K-POPアイドルに憧れがあるから」という声も見られました。
K-POPで活躍する、カズハ（LE SSERAFIM）やへイン（NewJeans）、ユナ（ITZY）、ソヒョン（少女時代）、リズ（IVE）などはまさに170cmの高身長メンバーで、抜群のスタイルでステージに立つ姿に憧れを抱く高校生も多く、洗練された雰囲気に魅力を感じる人も増えており、170センチという身長はまさにその憧れを象徴する数字と言えそうです。
最後に第5位は「175センチ」が8.3%で選出されました！
その理由を見てみると、
- 「推しのアイドルが基本175前後なのでタイプなんだと思います」
- 「好きな人がこの身長だから」
- 「高い人の方がタイプだから」
という回答が集まりました。
自分の憧れと同じになりたいという気持ちは、年齢や性別を問わず自然なもの。
好きな人や推しを見ているうちに、その人が持つ特徴そのものが理想として心に残っていくのかもしれません。
175センチという数字には、高身長への憧れだけでなく、憧れの人に近づきたいという気持ちも表れているようです。
また意外な回答として、
- 「父がその身長だから」
- 「人混んでても前がみえる。パパの身長目標にしてたから」
といった声が挙がりました。
身長の理想を聞くアンケートで、お父さんの存在が理由として出てくるのは少し意外な結果でした。
小さい頃から見上げてきたお父さんの姿が、そのまま理想像として心に残っている女子高生もいるようです。
もし実際に娘がお父さんと同じ身長になったとしたら、お父さん本人も少し照れながら嬉しい気持ちになるのかもしれません。
男子高生の理想は180センチ！3人に1人が高身長男子への憧れ！！
ワカモノリサーチでは、全国の現役男子高生にも「自分の理想の身長は何センチですか？」というアンケートを実施しました。
その結果、第1位に選ばれたのは「180センチ」で、全体の34.7%の高校生から支持されました。
その理由を見てみると、
- 「モテそうだから」
- 「高い方がモテる」
- 「180がいちばんちょうどいいしモテる気がする」
といった声が多く挙がりました。
一般的に高身長と呼ばれるのは180センチ以上とされ、約3人に1人の男子高校生が憧れを持っている事がわかりました。
回答を見ても「モテそう」という理由が多く、“高身長＝モテる”というイメージは令和の高校生たちにも強く根付いているようです。
また、他の理由として、
- 「1番かっこよくみえそうだから」
- 「いい感じにスラッとしてるから」
- 「高身長の方がスタイルが良く見えるがあまり高いと服などが困るから」
- 「ドリップ系統になりたいから」
など、ファッションを楽しみたい、スタイル良く見られたいという気持ちがある一方で、身長が高すぎると服のサイズなどの選択肢に苦労しそうという現実的な意見も見られました。
そういう意味でも“180センチは高身長の理想形”とも言える数字なのではないでしょうか。
また違う意見として、
- 「世間的に見て高身長の部類に入るから」
- 「社会に出た時、とりあえず180あればチビだとかで、舐められることは一切ないだろうと考えるから」
といった回答も印象的でした。
女性にモテたい、良い服を着たいといった“自分を高める系”の理由ではなく、「舐められたくない」という男子ならではの本音も見受けられました。
身長を“自分を守る武器”として捉えているあたりは、女子高生にはあまり見られない興味深い回答といえそうです。
続いて第2位は「175センチ」で全体の20.8%で選ばれました！
選んだ理由をたどってみると、
- 「いちばんちょうどいいから」
- 「170以上は欲しいが180まではなくてもいいかなぁと思ったから」
- 「普通に高いし高すぎなくて目立たない丁度いい身長」
といった声が多く集まりました。
1位の180cmとは対照的に、「高身長への憧れはあるけれど、そこまで高くなくてもいい」と考える男子高校生も少なくないようです。
175センチは高身長に分類されることも多く、それでいて周囲から浮きすぎない絶妙なバランスが支持を集めた理由なのかもしれません。
また、
- 「平均より少し上」
- 「可もなく不可もない身長だから」
- 「ちょーどいいしかっこいいから」
といった回答も見られました。
平均よりも少し高い数字がちょうど良いという考えは女子高生のランキング上位にも見られました。
極端な高さよりも「少しだけ平均を上回るくらい」が理想だと考える高校生は男女問わず多いのかもしれません。
さらに、
- 「日常生活に影響を及ぼさないから」
- 「高すぎる」という印象を持たれないくらいでちょうどいいと思ったから」
- 「普通に高いし高すぎなくて目立たない丁度いい身長」
という声も挙がりました。
全体的に“ちょうどいい”という回答が多く見られた中でも、「目立たない」「日常生活に影響を及ぼさない」といった少し感覚の違う意見が見られたのは印象的でした。
ひとくちに“ちょうどいい”と言っても、その基準は人それぞれであることがうかがえます。
続いて第3位に選ばれたのは「170センチ」で、全体の9.7%を集めました。
- 「日本人の最低ライン」
- 「170以上は欲しいから」
- 「低身長かそれ以外かの基準なような気がするから」
日本人男性の平均身長は171センチといわれていますが、170センチの大台は理想というより最低限の目標といった解釈にも感じました。
まだまだ成長期の高校生にとっては170センチがひとつの目安として捉えている若者もいるようです。
また、
- 「170cm以下は人権がないと言っていたので」
- 「人権が欲しい…… あと5センチだから」
- 「男は最低170無いといけないと言われることが多い」
といった回答も。
これはとある配信者が発言した事で大炎上になった出来事に言及しているような回答で、当時炎上が話題に上がった頃は高校生ではなかったため、その言葉がひとつの“いじりネタ”として学校で話題になったようにも感じとれます。
一方で、「自分の顔面的にそんなに高身長でも意味ないから、平均的な身長でいいと思うから」という声もあがりました。
一般的に身長165cm未満を低身長男子と捉える声は少なくありませんが、170cmを支持した男子高生たちの中には、身長そのものに強いこだわりを持っていない人も見られました。
- 「女子ウケがいい」
- 「自分にはこのくらいが合っている」
といった回答からは、高身長への憧れよりも、自分にとってのちょうど良さを重視する価値観がうかがえます。
続いて第4位に選ばれたのは「178センチ」が全体の9.0%でランクイン！
理由として多かったのは、
- 「デカすぎず小さすぎず」
- 「ちょうどいい感じに高くていいから」
- 「高すぎると生活に困るので程々の高いぐらいがいいからです」
といった声が集まりました。
175cmの回答でも多く見られたように、男子高生たちは高身長そのものよりも“ちょうど良い高身長”を求めているようです。
180cmにはあと少し届かないものの、高身長としての印象は十分にあり、現実的な理想として178cmを選んだ人も多いのかもしれません。
また、他の意見として、
- 「球技でもなんでも活躍できるし、160前半の女の子と15cm差で丁度いい塩梅になるから」
- 「推しと同じだから」
といった回答も見られました。
スポーツや恋愛を意識するうえで身長は切り離せないものと考えている男子高生も一定数いるようで、恋愛の身長差は女子同様に気になるようです。
また、自分の好きな有名人と同じ身長になりたいという憧れも高校生らしい意見に感じます。
最後に第5位は「173センチ」が3.5%で選出！
その声をみていくと、
- 「たかいとかっこいいから」
- 「ちょうどいい高さ」
といった回答が集まりました。
173cmは日本人男性の平均身長を少し上回る数字であり、高身長とまではいかなくても「少し背が高い」と感じられる身長です。
無理のない範囲でかっこよさを手に入れたいという、現実的な理想が表れているのかもしれません。
また、他の意見では、
- 「163cmだから」
- 「今の身長で満足していないから」
といった回答がありました。
高校生といえば、まだ身長が伸びる可能性を秘めた時期です。
牛乳を飲んだり、たくさん食べたり、早く寝たりと、自分なりに身長を伸ばそうと努力した経験がある人も多いのではないでしょうか。
173センチという数字には、理想の身長というよりも「まだまだ伸びるぞ」という男子高生たちの願望が表れているように感じます。
今回の調査では、女子高校生は160cm、男子高校生は180cmが理想の身長として1位に選ばれました。
ただ、高身長への憧れだけでなく、「ちょうどいい」「スタイルが良く見える」「服を着こなしやすい」といった理由も多く、身長に対する価値観は人それぞれ。
高校生たちのリアルな理想像が見える結果となりました。
（調査・文／ワカモノリサーチ）
調査期間 2026.4.29〜2026.5.13
調査機関 株式会社ワカモノリサーチ
調査対象 全国の現役高校生（男女）
有効回答数 312名
調査方法 インターネットリサーチ
