InstagramやTikTok、LINEなど、今やSNSを使えば、いつでも友達とつながることができる時代。
学校が違っても、遠くに住んでいても、気軽に連絡を取り合えるのは便利ですよね。
しかし、SNS上ではたくさんの友達とつながっていても、悩みや弱音を本音で話せる相手はどのくらいいるのでしょうか？
今回、15歳～29歳のZ世代207人を対象に行われた調査で、５人に１人以上が「本音で話せる友達が０人」と回答したことが明らかになりました。
SNSの友達が101人以上いる若者は４割！しかし本音で話せる友達は？
テキスト通話アプリ「Jiffcy（ジフシー）」を提供する株式会社Jiffcyは、11月11日の「独身の日」に合わせて、Z世代の友人関係と孤独感に関するアンケート調査を実施しました。
まず、「SNSでつながっている友達は、およそ何人いますか？」と質問したところ、最も多かったのは「１～10人」で28.0％。
続いて「101～300人」が22.7％、「11～50人」が18.4％となりました。
さらに、SNSで101人以上の友達とつながっている人は全体の４割以上。
SNSを通じて、多くの人と交流している若者がいることがわかります。
ところが、「SNSでつながっている友達の中で、本音で話せる友達は何人いますか？」と聞くと、結果は大きく変わりました。
「本音で話せる友達は０人」が21.3％！３人以下は61.4％に！
本音で話せる友達の人数について、最も多かった回答は「２～３人」で30.9％。
そして、２番目に多かったのが「０人」で21.3％という結果でした。
そのほか、「１人」が9.2％、「４～５人」が17.9％となっており、本音で話せる友達が３人以下の若者は合計61.4％にのぼります。
さらに注目したいのが、SNSで101人以上の友達とつながっている86人の回答です。
この人たちに限っても、40.7％が「本音で話せる友達は３人以下」と答えています。
SNSの友達が多いからといって、何でも相談できる相手が多いとは限らないようです。
ただし、本音で話せる友達が少ないこと自体が悪いわけではありません。
大切なのは人数よりも、安心して話せる関係があるかどうかなのかもしれません。
Z世代の約６割が「孤独を感じる」！特に多いのは夜や寝る前！
続いて、普段の生活で孤独を感じることがあるか聞いたところ、「時々ある」が33.8％、「よくある」が25.6％という結果に。
合わせて59.4％、およそ６割の若者が日常生活で孤独を感じていると回答しました。
また、どんなときに孤独を感じるかという質問では、「１人でいるとき」が45.9％で最多。
続いて「夜・寝る前」が36.2％となりました。
特に、普段から孤独を「よくある」と感じている人では、67.9％が「夜・寝る前」に孤独を感じると答えています。
昼間は学校や仕事で友達と過ごしていても、家に帰って１人になった瞬間に寂しさを感じる。
そんな経験がある若者もいるのかもしれません。
さらに、本音で話せる友達が３人以下の人では、63.8％が孤独を感じることが「よくある」「時々ある」と回答。
本音で話せる友達が４人以上いる人の52.5％と比べると、11.3ポイント高い結果となりました。
孤独を感じたら「動画を見る」が１位！誰かに連絡する人は２割程度
では、若者たちは寂しさを感じたとき、どのように過ごしているのでしょうか？
調査によると、最も多かったのは「動画を見る」で40.1％。
続いて「音楽を聴く」が36.7％、「SNSを見る」が34.8％という結果になりました。
一方、「誰かに連絡する」と回答した人は22.7％。
また、「ひとりで耐える」という人も23.7％いました。
誰かと話すよりも、動画や音楽などを楽しみながら１人で過ごす人が多いことがうかがえます。
もちろん、１人の時間を楽しむことと、孤独を感じることは別のもの。
動画や音楽が気分転換になる場合もあれば、誰かと話すことで気持ちが軽くなる場合もあるでしょう。
今回の調査では、Z世代の21.3％が「本音で話せる友達が０人」、59.4％が「普段から孤独を感じることがある」と回答しました。
SNSで簡単につながれる時代だからこそ、友達の人数だけでは測れない人間関係の大切さが見えてきます。
フォロワーや友達の数を増やすことも楽しいですが、悩んだときに気軽に話せる相手がいることも大切。
11月11日の「独身の日」をきっかけに、SNS上のつながりだけでなく、身近な友達との関係について考えてみるのもよさそうです。
出典：株式会社Jiffcy
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000091.000036471.html
